在忙碌的生活中，一杯咖啡一杯茶都是美好的救贖

成年人的極限生存美學

早起做早餐的我，專注力與耐心只剩 90 秒

手沖要等三分鐘注水，冷萃要等隔夜

療癒的儀式感只能在週末享受

好好壓極速萃取咖啡壺

不需思考就能快速操作

手放上幫浦，親手壓出一杯濃郁的咖啡

加壓萃取，只要兩分鐘快速落杯

無論是倒進燕麥奶做成絲滑厚乳拿鐵

還是直接加冰塊直擊大腦

都能在下一場苦戰開始前，光速回血

無論是居家或是旅途中

以5 分鐘或更短的時間內獲得一杯熟悉的味道

人生已經很難，但至少萃取咖啡的主導權

要牢牢壓在自己手裡

☕️ 用起來的小細節：

🔸粉倉有兩條刻度線，熱萃加到第一條、冷萃加到第二條，不用秤

🔸我的小撇步：先倒一點水燜蒸粉層，再倒滿到水箱刻度線

🔸萃出來的是濃縮，官方建議用 1:2～1:3 加水或牛奶調整濃淡

☕️ OXO Rapid Brewer 簡介：

🔸只需 2-5 分鐘（熱萃取 2 分鐘，冷萃取 5 分鐘），即可快速製作出 1-3 份濃縮咖啡

🔸內建不鏽鋼濾網，環保且省去耗材成本，清洗方便

🔸小巧輕盈、無需插電，在家、辦公室、旅行都能用，只需磨好的咖啡粉和約 160ml 的熱水或冷水

🔸可萃取濃縮咖啡調製成拿鐵、美式、越南風冷萃、affogato、蘋果美式⋯創造無限可能

🔸Rainmaker 花灑式注水設計，能將水均勻分散注入咖啡粉，確保萃取均勻，充分釋放咖啡風味

🔸附壓粉工具，方便將細研磨咖啡粉壓平，以達到最佳萃取效果

🔸除手動氣壓幫浦之外，所有組件皆可直接放入洗碗機清洗（水溫需低於 80°C）

☕️ OXO Rapid Brewer 材質：

🔸咖啡壺／水箱：PCT（聚酯聚合物），耐熱 100°C。不含雙酚 A，高透明度、耐摔耐用，常見於奶瓶跟水壺

🔸壓粉器：ABS 塑膠（耐熱 80°C）、鐵、不鏽鋼

🔸咖啡粉濾網：PP（聚丙烯，耐熱 120°C）、不鏽鋼，耐熱性好，免濾紙無耗材

🔸加壓幫浦：ABS、PP、不鏽鋼、矽膠，這部位跟水箱不會碰到咖啡液，整組好清洗

💾 遊戲紀錄會自動存在「開啟的平板（或手機）瀏覽器」裡。下次用同一台、同一個瀏覽器打開，進度都還在，關掉網頁也沒關係

👭 一台裝置最多可以建 4 個角色，每個人的印章、衣服、小鳥、錯題都是分開記錄的，不會混在一起。第一位建好後，在角色選單按「＋ 新增成員」就能加第二位

🚚 之前在舊版玩過的：
① 打開舊版，到 ⚙️ 設定按「備份紀錄」→「下載備份檔」
② 到新網址，按「還原紀錄」→「選擇備份檔」，紀錄就搬過來了

⚠️ 小提醒：
🔸 固定用同一個瀏覽器打開。Safari 和「加入主畫面」的 App 是兩份不同的紀錄
🔸 不要清除瀏覽器資料，也不要用無痕模式，不然紀錄會不見
🔸 要換到另一台裝置，先到 ⚙️ 設定按「備份紀錄」→「下載備份檔」，在新裝置按「還原紀錄」→「選擇備份檔」就能還原
🔸 偶爾下載一次備份檔，最保險

有問題再跟我說 😊

美國 Ninja「夢幻三巨頭」拯救你的忙碌生活！

常常為了備餐和清洗手忙腳亂嗎

精選美國市佔第一品牌Ninja 三大神器

從早餐到晚餐，完美節省你的時間

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🥷Ninja Combi 多功能蒸烤氣炸烤箱

正餐救星，15分鐘一頓完成

美味秘密：獨家「蒸氣+氣炸」技術，食物多汁又酥脆

雙層同煮：combi 組合技能，上層烤肉、下層煮飯/麵，一機搞定全家晚餐，速度快到不可思議

方便清潔：陶瓷不沾材質，全配件可入洗碗機

14 合 1 超強功能： 除了獨家的蒸氣氣炸組合，它也是一台超大容量的專業烤箱、氣炸鍋、還可以慢燉、發酵麵團，一台抵十台，拯救你的檯面空間

家庭號大容量： 中型全雞、5杯米（十人份）

🥷 潔癖黨福音✨ Ninja CRISPi 玻璃氣炸鍋系統

革命性玻璃容器： 創新玻璃容器： 終於能邊炸邊看食物變金黃的療癒過程了！更重要的是，玻璃材質無毒、耐高溫、好清洗（配件可入洗碗機）

收納神器：可堆疊設計，拯救又小又亂的廚房檯面

簡易操作：放上加熱器

🥷 Ninja Blast 無線便攜式攪拌機，行動派必備真正無線自由： Type-C 充電，上班、健身房隨拿隨走

冰塊殺手： 小小一台動力強勁，隨時來杯綿密冰沙或高蛋白飲

防漏直飲設計： 打完直接對嘴喝，蓋子防漏超安心，還能塞進車用杯架

清洗零負擔： 全機可拆，丟進洗碗機也沒問題 (BPA Free 安心材質)

💡 三台互補戰力強！

早餐帶著走、晚餐極速煮、事後輕鬆洗，把時間留給自己

對於上市場買肉很恐懼的我

看到肉攤上的肉，總是在買錯部位買錯份量

或是選了一隻雞腿秤完被價格嚇到

上網找到有心肉舖後

終於可以買得有心理準備

就一直購買到現在

大家看我以往準備的餐食都能發現他們的蹤跡

最常有人問到櫻桃鴨胸哪買

吃最多就是他們的櫻桃鴨胸、小土雞

也很推薦蝦仁、法式豬排、豬肋眼條肉

帶骨豬小排、豬五花肉條

無添加適合孩子只有系列，也是媽媽料理的好幫手

⚠️需有fb 才能登入訂購，若無帳號可私訊我處理訂單

❓家中的冰箱雜亂不知道該怎麼整理嗎？
❓大小不同、湯湯水水的食材好難收納？
❓冰箱太混亂，找不到食材放到過期？

Silicook 冰箱系統保鮮盒

幫助你簡單輕鬆的將冰箱有系統的整理！

有整齊的冰箱就有快樂的煮婦

採購回家收納備料能夠整齊療癒

silicook 比較優秀的地方是盒蓋較軟、好蓋

❣️解惑請看IG精選動態「整整齊齊1、2、3、4、5、6集」

自從用了這些保鮮盒大家冰箱整齊多了吧

🔹不會嚴重結霜、肉品保持新鮮

🔹盒身方正好堆疊站立

🔹好取用整整齊齊超舒心

🔹波浪脊骨設計，防止底部葉菜接觸水氣

又可以讓冷凍的肉類好拿

☑️ silicook 保鮮盒重點整理：

* 耐冷耐熱可冷凍 -30°～100°

* 盒身可微波、洗碗機清洗

* 美國FDA認證不含BPA

* 台灣SGS、韓國KCL檢驗通過

* 本體為SAN奶瓶等級材質，蓋子為LDPE

* 透明設計一目瞭然

* 方正外型整齊堆疊，妥善利用空間

* 冷凍保鮮食材不易結霜

* 波浪脊骨設計鮮度不流失，冷凍好取用

⚠️ 盒身可使用微波（弱火力）3分鐘內，盒蓋不可以微波，油脂性食品(咖哩、粥等)不建議微波

⚠️ 洗碗機清洗：盒身⭕️、盒蓋❌

▫️收納肉類等食材：

600ml、1200ml

我很愛去好市多補貨大份量肉品

2公斤肉片600ml 單盒兩層共5盒

1公斤白蝦 600ml 單盒兩層共3盒

1公斤干貝 1200ml 裝滿剛好多幾顆當餐吃

另外蛤蜊、切好的水果都很適合600ml

貢丸、雞腿、戰斧豬這類較厚的用高版1200ml 裝

自製瓜仔肉用600ml 可放12顆

寶寶漢堡排600ml 可放六顆

蒜泥分隔盒也可以分裝絞肉、Costco 鮭魚卵

分裝常吃的食材我會用固定的盒子

比如肉、蝦、干貝、貢丸、絞肉⋯等

加上冷凍的蔥薑蒜辣椒

冷凍這兩種基本服役的盒子加上待命的約20個

▫️收納乾貨、粉類、醬料、外出零食：

300ml、600ml 、直立加高系列

基本一些蝦皮、蝦米、燉湯中藥材

薑片、紅蘿蔔片、洋蔥絲、蔥花也會用

（乾貨我推600ml 加高，容量比較剛好，放冰箱側邊也很適合）

直立加高系列（880ml、400ml 、1800ml）

1800ml 可放約1000g的粉

880ml 可放約400g 的粉

專門拿來放豆類、粉類、乾貨

收納樂高也很適合

蒜泥分隔盒一格4x4，15ml 總共15格

放鮭魚卵、蒜泥、薑泥、絞肉都適合

放絞肉約250g

▫️收納義大利麵

圓型直筒收納盒 1200ml+ 義大利麵蓋

終於找到可以完整放入直麵的款式

另外直立加高1800ml 也可以

▫️裝葉菜：

850ml、1200ml、1900ml、🆕3800ml

葉菜用超過1000ml 的會比較夠裝

市售一包葉菜如空心菜，1900ml 剛好

水蓮那種小份量600 ml或850ml 即可

整顆高麗菜用3800ml

▫貝殼不銹鋼密封盒

1200、1500、2000、2800、3600ml

五個尺寸，我自己偏愛2800、3600ml

主要用來盛裝煮好的湯品類

小V鍋煮的湯品剛好可用3600ml 盛裝

看起來不大但十分能裝，四方外型不吃空間

304不鏽鋼、陶瓷烤漆、耐刮密封性好

可微波、直火加熱，外帶使用也很方便

▫️ 玻璃油瓶、水瓶

玻璃油瓶700ml 2入，用來放鹽麴使用方便

可以單手開關也好傾倒

玻璃水瓶1000ml 用來做冷泡茶飲放冰箱

✅本團特別推薦必買組合商品：

🌟組合A 萬用食材9件組

600ml x 6、1200ml x 2、收納底座 x 1

最基本好用組合

🌟組合B 大型食材4件組

850ml x 2、1900ml x 2 附專用隔板 2組

這組拿來冷藏放葉菜可以放四種

用隔板可以將大容量分六格，備料超方便

🌟 組合S 小型食材9件組

300ml x6、600ml x2、收納底座 x 1

單買一組300ml 跟600ml 就超過組合價

用來放小份量的東西、乾貨很好用

🌟 雞蛋抽屜可放18顆雞蛋

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減醣鍋：

✨ 材質安心，不含BPA

Roichen 一直走高品質路線

這款iCUT採用安全耐熱材質

不含雙酚A（BPA-Free）

可以微波、電鍋加熱，連冷凍也OK

這對媽媽來說太重要

🧼 可以進洗碗機，清洗免煩惱

實測洗碗機可安心丟進去

免刷免泡，對忙碌日常來說大大加分

如果只是微波單純饅頭只要用水沖一下就超乾淨

🍽 微波蒸煮，超越傳統印象！

我用它來微波冷藏饅頭、包子、粽子

效果出乎意料地好！不乾不硬，水嫩Q彈

像剛出爐一樣！

以往微波饅頭冷掉會乾巴巴反硬

這鍋完全不會，連棠棠都發現蒸出來的饅頭很胖胖

放涼也是好吃的！

飯的話12分鐘微波＋5分鐘悶（米需先浸泡）

義大利麵、水煮蛋只要8分鐘

燙青菜3、4分鐘即可

時間上直接完勝，還省下顧火顧時間

🧳 體積不大但功能多，適合小家庭／外食族／懶人日常

放在廚房不佔空間、操作簡單

還能變身快速蒸鍋＋小燉鍋

用來煮泡麵也是十分不錯的（羞愧）

讓生活方便許多

加上我喜歡食物美感和擺盤，這鍋真的剛剛好

日常實用又不上火

✅ 重點整理：

• BPA Free 安心材質，不含雙酚A
• 專利低壓加熱有效減少醣份，保留營養
• 煮飯只需微波12分鐘
• 微波蒸煮，饅頭不乾 
• 各種蒸煮料理皆可活用
• 洗碗機OK 
• 小空間適用 

不只是有賣點，連日常表現都讓人驚豔！

以藥膳融入日常飲食，

讓保養自己變成一件美好的享受！

享受從無到有的過程親自燉一鍋好湯

是很有成就感的事

料理方式很簡單，乾料先泡水一小時

可以加幾顆干貝一起泡，燉起來更讚

冷水下肉類、材料（先不調味）

大家燉湯的時候如果是希望湯清澈全程小火

（不要忘記帶骨肉類先汆燙）

如果喜歡濃郁港式煲湯，中大火滾十分鐘

再轉小火熬1～2小時

最後完成加鹽調味

我還會加些白胡椒、龍眼乾或冰糖提味

也可以多放幾顆干貝、乾香菇、蒜頭一起燉

如果乾料裡面有蜜棗，湯本身燉起來就甜甜

（盡量不要放白蘿蔔一起燉）

除了乾的藥膳料包還有常溫湯包

滿足沒時間但需要進補的你

還有孩子們喜歡的甜湯系列

補充流失的膠原蛋白

芍品軒的所有品項

集結了中醫師團隊一同打造

兼顧食材藥材本身的益處

以相輔有益的溫補食材搭配

調和中藥材本身的苦味

讓每一道湯品、甜湯、茶飲

都能讓客人了解不同藥材、食材本身的獨特風味

既對身體好又兼顧美味

以一年四季的溫補概念

研討出闔家適合的日常湯品

在日常飲食中，輕鬆達到養生目的

（建議：一週可煲1-2次，闔家適合）

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豆靈：

以往孩子們早餐搭配就是市售豆漿

鮮奶、燕麥飲還有蘋果汁、葡萄汁、柳橙汁

有豆漿機之後變化更多了

也不用買市售的漿

再有了豆靈，連備料都省事

更安心更美味

自己打豆漿很好、豆漿機也很方便

但就是備料是讓人最苦惱的部分

我算是很勤勞的，買了十幾種豆榖類

通常買一種最低都是半斤

買一買再自己依照食譜配成小份

也就是「豆靈」的雛形

但不是每個人都有心思這樣做

大家都想用最快最方便的方法解決

所以才有這團產生

米漿、杏仁銀耳、燕麥豆類、豆漿、燕麥奶

3、40 種豆榖類一次蒐集

我們喜歡搭上一小匙冰糖打

現在夏天冰涼喝孩子們也很喜歡

一小包可煮 600 - 800 ml

我喜歡煮好加點鮮奶更順口

剛好夠我們小家庭一人一杯

我個人喜歡米漿、杏仁燕麥系列